Kako oprostiti roditeljima?

Svako od nas je osetio manje ili više bola koji je proizišao iz odnosa sa roditeljima. Tako će biti i kod naše dece.

Sebi dodatno možete otežati situaciju zahtevom da morate oprostiti roditeljima za određene postupke.

Ova vrsta opraštanja se neće desiti zato “što tako treba”, već kroz proces koji ima svoje faze.

Prvi korak ste napravili kada postanete svesni da Vaše određene teškoće proizilaze iz odnosa sa roditeljima.

Dalje sledi faza ljutnje, koja je zdrava i potrebna. Da se konačno oslobodite odgovornosti koja Vam ne pripada. Traje duže ili kraće, koliko Vam je potrebno.

Posle toga obično ide faza dolaženja u kontakt sa tugom koju ste osećali zbog različitih uskraćenosti kojima ste bili izloženi.

Zatim prevazilaženje zabrana koje su Vam upućene. I početak stvarnog življenja u tom segmentu Vašeg života.

Tek nakon toga možete autentično razumeti razloge zbog kojih Vaši roditelji nisu adekvatno odgovarali na Vaše potrebe i oprostiti im.

Na psihoterapiji možete efikasno proći kroz ovaj proces.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *